カウンセリング

日頃、『自分らしさを表現すること』がさほど求められない文化で生きる日本人にとって、

自分の感情や考えに真に正直になることは、簡単なことではありません。

心理学が進んでいるアメリカでトレーニングを積み、様々な人種や民族の持つ文化の違いに向き合いながら、

２５年間のカウンセリング経験を通して、人々の人生の転機を作るお手伝いをしてきたジェームズには、

何の遠慮も要りません。 安心して、今抱えているものが何なのか、一緒に探求していきましょう。

どんなに小さいことのように見えても、自分の取り組んだことへの結果は必ず出ます。

今、あなたが自分に与えることのできる最高のギフトは、『癒し』です。

ソマティック心理学

『ソマティック心理学の父』と呼ばれた、ウイルヘルム・ライヒの手法を元に、

過去の未解決な感情の問題に取り組み、許しや霊的成長、癒しを促し、人生の目的は何かを探ります。

ソマティック心理学とは、”身体”を診ていくこと（触診）で、現在何が表現されているのかを探り、

その人独自の心のテーマに取り組んでいきます。

私たちの身体の細胞一つ一つに、今までに起こった出来事が記録されています。

心理学の伝統的なカウンセリングでは、過去に焦点を当て、思考を用いて、記憶を掘り返すような作業をします。

しかし、それが自分の人生をより良くしていける唯一の方法とは限りません。効果が現れなかったり、逆効果になる場合もあります。

身体を『生きているプロセス』としてみるソマティック心理学を通して、今この瞬間にアプローチすることで、

あなたは自分を知り、成長するための大きな鍵を与えられるのです。

直感リーディング

ジェームズの直観は、彼が長いこと築いているクリスタルとの関係によってやってきます。

直観とは、人類の持つ自然の才能の一つです。

そして、クリスタルが語ってくることは、私たちが知り得ないことを暗示してきたりします。

私たちは、自分自身と同様に、クライエントの方々が持つ、目に見えないものとのユニークな関係を尊重します。

直観リーディングでは、精神的、肉体的、感情的、金銭的なことについて、また人間関係に関して、過去そして未来について、

どの分野においても、ヒントや答えなどが暗示されます。

ジェームズのクリスタルと一緒に、あなたの人生に何が求められているのかを探っていきましょう！

夢分析

夢とは、理解を得ること、思い出すこと、そして予知すること（！）という、身体と思考の統合の言語です。

夢分析は、その人の生活や人間関係、感情を豊かにすること、また価値ある洞察を増やし、そして自然の霊性を高めます。

ベッドサイドに日記帳、筆記用具、もしくはレコーダーを置き、夢の記録をつけることをお勧めします。

夢は、すぐに記憶から遠ざかってしまうため、すぐに書き留めましょう！

個性、直観、そして潜在意識は、夢を通して本人に利用できるように作られており、

夢をカウンセリングの材料にすることは、自分を深く知る手がかりが増えていくことになります。

栄養と摂水、エクササイズ指導

身体は、私たちの思考、感情と一つのものです。

栄養学的にバランスの取れた身体は、健康や幸せ感、そして明確な思考のための基になるものです。

もし、あなたが自分の思考を完全に理解するためには、

食事、運動、水分量、そしてビタミン・ミネラルの過不足について、知らなければなりません。

しばしば、それらが心理的、感情的な問題の原因となり得ます。

あなたの身体の状態を無視して、癒しを妨げるようなことにならないよう、必要な方には実践的な処方をお渡しします。

＊こちらで医療機関による診断が必要だと判断した場合は、そのようにガイドさせていただきます。

＊身体の状態を知る手がかりとなる診断書（定期検診などを含む）をお持ちの方は、ご持参下さい。